반응형 고지혈증에 좋은 음식1 고지혈증에 좋은 음식 7가지 (혈관 팔팔~) 침묵의 살인자라고 불리는 심혈관계 질환들. 그중에서 제일 선행이 되는 질환 중 하나인 고지혈증 특별한 증상이 없어서 방치하기 쉽지만 방치하면 나중에 더 큰 뇌졸중 , 협심증 , 심근경색 같은 질환으로 이어지게 됩니다. 그래서 이번 시간에는 고지혈증에 좋은 음식과 피해야 할 음식들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 고지혈증 원인 및 증상 고지혈증이란 혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방이 필요 이상으로 많아지는 상태를 말합니다. 이런 것들이 많아지게 되면 혈관속이 막히거나 좁아지게 되고 , 혈액이 원활하게 공급되지 않아 몸에 문제가 생기게 됩니다. 위에서 설명했듯이 특별한 증상이 없기 때문에 평소 본인의 식습관을 통해서 걸리지 않도록 예방하는 것이 중요합니다. 2. 고지혈증 좋은 음식 7가지 저번 시간에 .. 2021. 4. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
