반응형 고혈압 낮추는 방법1 고혈압 낮추는 방법 - 베스트 5 연세가 드실수록 질환, 노화 , 생활습관으로 인해서 혈관이 좁아지면 혈압이 높아지게 됩니다. 그러다 보면 고혈압으로 인해서 혈관이 터지거나 막히게 되죠. 그러면 뇌출혈 , 뇌졸중 , 심근경색 , 심장마비가 오게 됩니다. 그래서 이번에는 고혈압에 대해서 알아보고 혈압을 낮추는 방법도 같이 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 고혈압이란? 고혈압은 혈압이 높아진 상태를 말하는데요. 혈압은 우리 몸에 순환을 알아보는 지표입니다. 혈압이란 혈액이 혈관 속을 흐르고 있을 때 혈관벽에 미치는 압력을 말합니다. 우리가 병원에서 혈압을 쟀을 때 들어보셨을 테지만 120/80 이렇게 나오는 수치를 보면 처음 나오는게 수축기 혈압 뒤에 나오는 게 이완기 혈압이라고 합니다. ※ 수축기 혈압 : 심장이 수축해서 혈액을 내보낼.. 2021. 3. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
