반응형 당뇨에 나쁜 음식1 당뇨에 좋은 음식 베스트 6 어느 날 갑자기 뇌혈관을 손상시키고 , 심장을 멈추게 하기도 하고 때로는 시력을 잃게 하기도 하는 혈관이 흐르는 어느 곳이든 망가트리게 만든다는 현대인의 만성질환 당뇨병입니다. 많은 합병증을 일으키기 때문에 더 무섭다고 알려진 당뇨는 완치가 없는 병입니다. 이렇게 무서운 만큼 걸리지 않게 예방하는 것이 중요합니다. 그래서 이번 시간에는 당뇨에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 당뇨란? 당뇨는 소변에 당분이 많이 섞여 나오는 병으로 탄수화물 대사를 조절하는 호르몬 단백질인 인슐린이 부족하여 생기는 것으로 소변량과 소변보는 횟수가 늘어나고 갈증이 나서 물을 많이 마시게 되는 증상이 있습니다. 그리고 젊은 현대인들도 서구화된 식습관과 불규칙한 생활 습관 , 운동 부족 , 유전적인 요인으로 인해 .. 2021. 4. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형
