반응형 유산균 추천1 유산균 추천 3가지 현대인들이라고 하면 인스턴트 음식이나 과도한 음주 등으로 아침마다 장 트러블로 고생하시는 분들이 많으실 겁니다. 장은 우리 몸에 아주 중요한 장기로 떠오르면서 관리의 중요성이 대두되고 있는데요. 이번 시간에는 장에 좋은 유산균에 대해서 알아보고 어떤 제품이 좋은지 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 유산균 종류 프리 , 프로 , 신바이오틱스등 많은 종류의 유산균에 대해서 들어보셨을 텐데요. 과연 이것들이 무엇이고 정확하게 하는 역할이 무엇인지부터 자세히 확인하도록 하죠. 왜냐하면 유산균을 사려고 해도 머가 먼지는 정확히 알고 사야하니까요. 우리 몸에는 엄청난 양의 균들이 살고 있다고 합니다. 살면서 내 몸을 지켜주는 균들을 유익균이라고 하고요. 우리 몸에 있는 균의 대부분은 소화기관 , 그중에서도 90% .. 2021. 2. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형
