프로폴리스 효능 - 베스트 7 (부작용 및 먹는 방법은?)

요즘 면역력 증진을 위해서 사람들이 찾는 것 중에 프로폴리스가 대중적으로 핫 하다는 거 알고 계신가요? 벌이 선사한 건강식품인 프로폴리스. 핫 하다고 해도 아직 이 식품에 대해서 못 들어보신 분들도 생각보다 많을 것 같은데요. 그래서 이번 시간에는 프로폴리스는 무엇인지? 그리고 효능 7가지 및 부작용 , 먹는 방법까지 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

1. 프로폴리스는 무엇인가?

프로폴리스는 꿀벌들이 나무의 수액(수지) , 밀랍 , 꽃의 암 수술의 화분과 자신의 분비물인 침과 효소를 섞어 자신의 생존과 벌집 방어를 위해 만든 물질로 벌집 안에 발라 각종 세균과 외부의 적들로부터 침입을 막아주고 바이러스로부터 스스로를 보호하는 물질을 말합니다. 프로폴리스는 채취할 수 있는 양이 매우 적고 화학적으로 합성할 수 없기 때문에 희소성이 높은 물질입니다.

최근에는 천연 항생제 , 천연 살균제 등으로 불리고 있습니다. 벌집이 썩지 않는 이유도 이 프로폴리스 때문이라고 합니다.프로폴리스의 성분으로는 수지 50% , 밀랍 30% , 정유 10% , 화분 5% , 유기물질 5%로 구성되어 있습니다. 이 중에 밀랍 같은 불필요한 성분을 제거해서 사용하게 됩니다. 요즘에는 치약 , 화장품 , 사탕에도 프로폴리스가 함유되어 사용되고 있습니다.

2. 놀라운 효능 베스트 7

프로폴리스 안에는 플라보노이드 , 폴리페놀 , 아미노산 등 다양한 성분들이 함유되어 있습니다. 이 중에 플라보노이드가 가장 중요한 성분이며 여러 가지 효능을 내주는 역할을 합니다.

※ 효능 7가지

① 면역력 강화

: 세포의 활력과 성장을 촉진하고 활성산소를 제거해 줍니다. 세포의 손상을 막아주고 각 종 질병에 걸리지 않도록 하여 면연력과 자연 치유력을 증가시켜 건강을 유지하는데 도움을 줍니다.

② 각종 염증 완화

: 퀘르세틴 , 큐마린 이라는 성분이 우리 몸의 염증을 없애주는 역할을 하며 체내의 염증 유발인자인 프로스타글란딘을 만드는 효소를 절반까지 억제한다고 합니다. 특히 프로폴리스 수지 성분이 피부와 점막에 강하게 흡착하여 환부의 코팅이 용이해 구내염에 아주 탁월한 효과가 있다고 합니다.

③ 항암 예방

: 프로폴리스가 활성산소를 제거하고 인체의 면역력을 증가 시켜서 암이 생길 수 있는 인자를 원천적으로 제거해줍니다. 또한 암세포의 성장을 억제하는 성분이 함유되어 있다고 알려져 있습니다.

④ 구강 건강 개선

: 항균 , 항염 , 궤양방지 등의 효과들은 구강 건강에 적용할 수 있는 효능들이며 치조 염증과 구강 점막 염증에 좋고 상처를 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 프로폴리스를 이용한 치약들도 있다는 거 아시죠.