무릎 통증 때문에 힘들고 고생스러우신가요? 나이를 불문하고 무릎에 통증이 생기게 되면 일상생활에서 불편함을 겪을 수밖에 없는데요.
그래서 이번 시간에는 왜 무릎 통증이 생기는지에 대한 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 원인을 정확하게 알아야 정확한 치료가 가능하겠죠.
1. 퇴행성 관절염으로 인한 무릎 통증
▶ 퇴행성 관절염 원인
: 50대 이후부터 중장년층에서 퇴행성으로 인한 무릎 통증이 발생할 수 있습니다. 퇴행성 관절염은 중년과 노년에서 발생하는 질환으로 연골이 퇴화해 뼈와 인대에 손상을 주어 통증이 생기게 되는 것입니다.
▶ 퇴행성 관절염 증상
: 퇴행성 관절염으로 인한 증상은 무릎이 붓고 통증이 발생하게 됩니다. 무릎이 시큰거리고 보행 시 무릎 통증이 심하게 나타나게 됩니다.
▶ 퇴행성 관절염 치료방법
: 퇴행성 관절염은 조기 치료가 중요합니다. 조기에는 주사 치료 , 도수치료 , 체외충격파치료 , 운동치료를 통해서 개선시키게 됩니다. 증상이 심하다고 하면 인공 관절 수술을 진행하기도 합니다.
2. 십자인대파열로 인한 무릎 통증
▶ 십자인대파열 원인
: 십자인대는 무릎 관절 안쪽에 있으면서 허벅지 뼈와 종아리뼈를 이어주는 부위입니다. 하지만 이 부위가 손상되거나 파열되면 무릎 통증이 발생하게 됩니다. 보통 무릎 사용이 많은 운동을 할 때 강한 충격을 잘 못 받게 되면서 파열이 될 수 있습니다.
▶ 십자인대파열 증상
: 십자인대가 파열되면 '뚝' 하는 파열음이 나면서 무릎에 심한 통증이 나타나게 됩니다. 또한 무릎이 붓고 관절 안에 출혈이 생겨 무릎을 사용하기 힘들어지는 증상이 발생합니다. 당연히 보행에 문제가 발생하게 되고요.
▶ 십자인대파열 치료방법
: 무릎 연골은 한번 손상되면 자연적으로 치유가 되지 않기 때문에 빠르게 치료를 해야 합니다. 후방 십자인대가 문제가 생기면 보존적 치료로 호전이 가능하지만 , 전방십자인대에 문제가 생기면 수술을 통해 치료를 하게 됩니다.
관절 내시경을 통해 최소절개 후에 수술하게 됩니다. 회복기간이 짧아 빠르게 일상생활이 가능합니다.
3. 반월상 연골판 손상으로 인한 무릎 통증
▶ 반월상 연골판 손상 원인
: 반월상 연골판이 손상이나 파열 되었을 때 무릎 통증이 발생하게 됩니다. 반월상 연골판은 무릎 관절에 C모양의 쿠션인데 , 관절에 전해지는 충격을 흡수하는 연골 조직입니다.
이 부위에 충격을 받게 되면 손상이나 파열이 되게 됩니다. 반월상 연골판 손상은 중장년층뿐만 아니라 운동을 즐기는 젊은 사람들에게도 많이 발생하는 특징이 있습니다.
▶ 반월상 연골판 손상 증상
: 무릎 주변이 붓고 , 그 부위를 누르면 압통이 나타나게 됩니다. 계단을 내려오거나 앉았다가 일어설 때 통증이 나타나고 , 무릎을 움직일 때 안에서 걸리는 느낌을 받게 됩니다. 또한 갑자기 무릎에 힘이 빠지고 몸을 돌릴 때 통증이 나타납니다
▶ 반월상 연골판 손상치료방법
: 상태가 심하지 않다면 약물과 물리치료를 통해서 증상을 호전시키지만 , 상태가 심하다면 관절 내시경을 통해 수술을 진행하게 됩니다.
4. 슬개골연골연화증으로 인한 무릎 통증
▶ 슬개골연골연화증 원인
: 무릎 앞쪽에 위치한 슬개골의 연골이 손상되면 무릎 통증이 발생하게 됩니다. 보통 과격한 운동 , 심한 다이어트 , 과체중 등으로 인해서 발생하게 되는데 , 남성보다는 여성들에게서 많이 발견되고 있습니다.
▶ 슬개골연골연화증 증상
: 증상은 오래 서 있거나 비탈진 곳에서 내려올 때 무릎에 통증이 나타나게 됩니다. 무릎을 굽히고 펼 때 소리가 나고 통증이 발생하기도 합니다. 특징이라면 증상이 악화 및 호전을 반복해서 나타납니다.
▶ 슬개골연골연화증 치료방법
: 다른 무릎 통증의 원인에 비해서는 약한 편이긴 한데 초기에 물리치료 및 주사 치료 , 얼음찜질 등을 통해 호전될 수 있습니다. 하지만 방치해서 연골 손상이 심해진 경우에는 수술이 필요하게 됩니다.
저의 글을 읽어 주셔서 감사합니다. 오늘도 즐거운 하루 보내세요.
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