반응형 만성피로 원인1 만성 피로 원인과 해결 방법 - 왜 쉬어도 쉬어도 계속 피곤한 걸까? 요즘 잠도 많이 자고 쉬기도 많이 쉬는데 왜 계속 피곤함을 느끼는지 모르겠더라고요. 인터넷 찾아보니 이걸 만성 피로라고 하던데, 만성피로는 왜 생기는 것이고 해결하는 방법은 없는지에 대해서 찾아봤습니다. 만성 피로에 대해서 정리를 해봤으니 읽어보시고 본인이 해당되신다면 해결책을 실천해 보시길 바랍니다. 1. 만성 피로 원인 2가지 자도 자도 졸립고 쉬어도 쉰 것 같지 않다고 느끼시는 현대인들이 엄청 많으시죠? 만성 피로는 단순한 근육의 통증보다는 신체적 , 정신적 , 환경적 요인이 복합적으로 다양하게 적용되어 나타날 수 있습니다. 보통 피곤할 때 휴식을 취하면 대부분 피로감이 해소가 됩니다. 하지만 한 달 이상 지속된다면 만성 피로를 의심해 보셔야 합니다. 특히 6개월 이상 지속되면 심각한 만성 피로로 .. 2024. 4. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
