반응형 면역력2 면역력 저하 시 나타나는 증상 5가지 건강을 지키기 위해서 항상 관리하고 계시죠? 그중에서도 면역력은 우리 몸을 지키는데 가장 중요한 부분이기도 합니다. 이 면역력이 저하되면서 여러 가지 질병에 노출이 되니까요. 그래서 이번 시간에는 면역력 저하 시 나타나는 증상과 해결 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 면역력 저하 시 나타나는 증상 면역력이 떨어지면 우리 몸에 이상이 나타나기 시작하는데요. 면역력 저하 시 어떤 증상들이 나타나는지 알아보고 본인이 해당된다면 그 증상을 어떻게 없애는지에 대해서도 알아보시기 바랍니다. ① 점막 질환 발생 : 면역력이 떨어지면 점막 질환이 자주 발생하게 됩니다. 입이나 입안이 허는 증상들이 많이 나타나게 됩니다. 이유는 점막에 있는 면역 글로불린 A라는 게 여러 가지 균을 잡아주는 역할을 하는데 면역이.. 2023. 8. 18. 면역력 높이는 방법 (집에서 할수 있는 6가지 방법) 코로나 퇴치를 위한 면역력을 증강시키는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 집에서 할 수 있는 면역력 높이는 방법 확인해보죠. 우선 내가 면역력이 떨어진 걸 어떻게 알 수 있을까요? 우선 면역력이 떨어지면 쉽게 보이는 증상이 구내염이 생기거나 자주 피로하고 감기도 쉽게 걸리고 하죠. 과연 어떻게 해야 면역력이 올려야 하는지 6가지 방법을 통해 알아보죠. 1. 체온을 높여라 체온이 떨어지면 면역력도 떨어지게 됩니다. 그래서 체온을 올려주는 게 중요한데요. 특히 우리의 체온이 떨어지는 시간은 잠잘 때 입니다. 그때는 신진대사 ▼ 심장활동 ▼ 혈액순환 ▼ 이 3가지가 모두 내려가는데 최소의 에너지로 생명을 유지하는 시간입니다. 몸에 열이 없고 찬 기운에 노출되기 쉽기 때문에 그때 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 그.. 2021. 1. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형
