반응형 비트 효능1 비트 6가지 놀라운 효능 및 부작용 , 먹는 방법 , 보관법까지 건강을 위해 천연식품들을 찾으시는 분들이 많으신데요. 그중에서도 인기가 많아 슈퍼푸드라고 불리는 비트. 건강 프로그램에서도 많이 소개되는 식품 중 하나죠. 여러 가지 영양소가 풍부해 우리 몸 건강에 많은 도움이 된다고 하는데요. 그래서 이번 시간에는 이 비트는 무엇이고 , 놀라운 효능 6가지와 부작용 , 먹는 방법 등 다양한 정보들에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 비트는 ? 빨간 무라고도 불리는 비트는 아삭한 식감과 풍부한 영양소를 함유하고 있고 특유의 붉은색으로 샐러드를 비롯해 다양한 요리에서 사용되고 있습니다. 붉다는 뜻의 켈트어 베트(Bett)에서 명칭이 유래되었을 만큼 선명한 붉은색이 특징입니다. 이 붉은색은 항산화 베타인 성분 함량이 높기 때문입니다. 지중해 연안의 남부 유럽과 북아.. 2021. 6. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
