반응형 콜라겐 효능2 콜라겐 효능 3가지 및 역할 - 콜라겐 많은 음식 3가지 나이가 들면서 서서히 피부는 쳐지고 늘어가고 주름은 깊어지는 노화로 인해 고민도 되시고 스트레스도 많이 받게 됩니다. 요즘 60은 청춘이라고 하는데 젊은 피부 및 건강을 위해서 노력도 하고 갖은 영양제를 드시기도 합니다. 그래서 이번 시간에는 피부관리하면 떠오르는 콜라겐. 과연 이 콜라겐은 무엇이고 우리 몸에서 어떤 역할 , 어떤 효능이 있는지 그리고 콜라겐이 많이 함유된 음식까지 다양하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 콜라겐이란? 하는 역할 콜라겐은 우리의 몸을 구성하는 필수 성분이면서 단백질의 일종입니다. 여러 사람들이 콜라겐은 피부에만 함유된 성분으로 알고 계실텐데요. 몸의 뼈 , 연골 , 치아, 피부 형성 등 체내에 조직을 지지해주는 역할을 하는 물질을 말합니다. 우리 몸의 1/3을 차지하고 있으며.. 2021. 8. 8. 먹는 콜라겐 진실과 거짓 이번시간에는 먹는 콜라겐에 대해서 알아볼건데요. 먹는 콜라겐 피부에 좋다. 나쁘다 여러가지 논란들이 있는데요. 효과가 있다고 말하는 사람들도 있고 , 효과가 없다고 하는 사람들도 있는데 이번시간에는 먹는 콜라겐의 무엇이 진실인지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 콜라겐이란? 콜라겐은 우리 피부의 대부분을 차지하고 있는 물질입니다. 단백질 성분으로 우리 몸의 1/3이 콜라겐이라 고 하네요. 우리 몸에 뼈,치아 근육등 체내에 조직을 지지해주는 역활로도 사용한다고 하네요. 피부의 두께,피부결,탄력도를 결정하는 중요한 요소입니다. 피부는 나이가 들면 점점 피부 노화가 진행되면서 피부 속 콜라겐이 감소해서 피부가 쳐지는 건데요. 피부를 좋게 하려면 줄어가는 콜라겐을 보충해 주거나 다시 만들어줘야만 한다고 하네.. 2021. 2. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형
