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건강

쏘팔메토 효능

by 오로라빠 2021. 2. 20.

남성들은 나이가 들수록 배뇨증상 때문에 불편함을 겪게 됩니다. 남성 호르몬 분비가 불균형해지면서 생기는 질환인데요.  병원 치료도 있지만 평소에 꾸준히 전립선 건강을 챙기는 게 좋겠죠. 그래서 이번에는 전립선에 효과가 좋은 성분으로 알려진 쏘팔메토. 이 쏘팔메토에 대한 효능, 부작용, 선택 시 주의사항 등 여러 가지를 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

1. 쏘팔메토는 무엇이죠?

 

북아메리카 남동부 지역에 서식하는 톱야자나무의 열매입니다. 나무가 강인하고 불속에서도 살아남고 가뭄과 해충에도 수백 년을 견디는 생명력을 가지고 있는 나무에서 딴 열매를 짜서 그 기름을 원료로 사용한다고 합니다. 열매의 크기는 올리브와 비슷하고 완전히 익으면 진한 보랏빛깔이 됩니다. 

 

 

북미 인디언들의 중요한 영양공급원 및 각종 비뇨기 관련 질환 , 소화질환 등 건강을 증진시킬 수 있는 강장제의 용도로 사용되어 왔습니다. 현대는 쏘팔메토를 바탕으로 만들어낸 추출물의 규격이 표준화돼서 , 전립선에 대한 연구를 통해 전립선 질환의 치료제로 사용 중입니다.

식물성 콜레스테롤인 피토스테롤이 호르몬인 DHT 다이 하이드로 테스토스테론의 생성을 억제해주고
전립선 비대증과 전립선 질환 증상 개선에 좋고 배뇨 관련된 문제 해결에 좋다고 알려져 있습니다.

 

 

 

2. 쏘팔메토 효능

 

1) 전립선 비대증 완화

나이가 들수록 테스토스테론이 다이 하이드로 테스토스테론으로 전환이 되면서 전립선 비대증이 생기게 되는데요. 이 쏘팔메토가 5a-reductase1,2의 활성을 억제하고  테스토스테론이 방지해서 전립선 비대증을 완화시키다고 합니다.

 



2) 호르몬 균형

남성에게 중요한 테스토스테론이 DHT로 변환되는 것을 억제해서 남성호르몬 수치 유지에 도움을 줍니다. 그럼으로써 성 기능과 전반적인 활력을 개선시켜 준다고 알려져 있습니다.


3) 항산화
수많은 항산화 성분이 함유되어 있어 염증 질환을 개선시키고 , 면역력을 증가시켜준다고 합니다.

 


4) 탈모 방지
탈모와 전립선 비대증이 생기는 과정은 동일하다고 하는데요. 두 질환의 치료의 포인트는 DHT 호르몬을 억제하는 것이라 합니다. 쏘팔메토가 DHT 호르몬을 억제하는 효능이 있기 때문에 어느 정도의 효과는 보실 수 있습니다. 하지만 탈모를 전문적으로 치료하시려면 전문 의약품을 사용하시는 게 더 좋겠죠.

 

 

 

 

 

 

3. 쏘팔메토 부작용

 

부작용으로는 메스꺼움이나 설사를 유발한다고 합니다. 위장장애를 최소화하기 위해 식사 후에 섭취하셔야 합니다. 그 외에도 무기력증 , 성욕저하 , 사정장애 , 기립성 저혈압 등의 있다고 합니다. 쏘팔메토 자체에 항 혈소판 효과가 있어서 출혈 위험이 있다고 합니다. 수술을 앞둔 분들은 쏘팔메토의 섭취를 중단하시는 걸 권장한다고 하네요.

 

 

4. 전립선 염증에 걸리는 이유

 

전립선은 남성의 생식 기관입니다. 근데 나이가 들수록 아니면 남성 호르몬의 영향으로 전립선 기능이
약해지고 전립선이 비대해져서 염증이나 전립선 문제들이 생기는데요. 
- 40대 이후부터 서서히 시작
- 60대 : 60~70% 정도 발생
- 70세 : 거의 모든 남성에서 발생 
나이가 들수록 테스토스테론이 다이 하이드로 테스토스테론으로 전환이 되면서 전립선 비대증이 생기게 됩니다.

 

 

 


전립선 비대증은 비뇨 기능뿐만 아니라 , 성 기능에도 영향을 미치기 때문에 예방과 치료를 하셔야 합니다.

 

 

 

5. 쏘팔메토가 필요하신 분들

 

 

- 오래 앉아서 근무하시는 분들
- 30분마다 화장실 자주 가시는 분들
- 소변이 끊기거나 가늘게 나와 배뇨 활동에 문제가 있으신 분들
- 운전을 오랫동안 하시는 분들
 -전립선 비대증 증상이 있으신 분들
- 남성 탈모 고민이신 분들
- 호르몬 변화가 많은 중년 남성분들
- 성 기능 강화하고 싶으신 분들

 

 

 

 

6. 쏘팔메토 선택 시 주의사항

 

- 로르산 함량 확인

식약처가 권장하는 로르산 일일 권장량은 115mg , 그보다 덜 함유된 영양제도 많다고 하네요

- DNA 원산지 확인

미국이 원산지인 만큼 미국 플로리다주 톱야자나무 열매에서 수확한 원료가 가장 최고급 원료에 믿을만하다고 하니, 인도산이나 중국산등 원산지 확인해보고 선택하세요. 미국산은 진한 검은색을 띠고 , 나머지는 연한 검은색이라고 합니다.

 

 



- 원료 추출 방식

초임계 방식 ( 50도 이하의 저온에서 이산화탄소를 이용해 성분을 추출해내는 방식으로 불순물이 남을 위험이 없어 깨끗하고 순도가 높다고 합니다.)
주정 추출방식은 불순물이 잔류할 가능성이 있어서 안전성이 떨어진다고 합니다.

 

전립선 건강은 평소에 꾸준히 잘 관리하시기 바랍니다. 사소한 불편함이 오래되면 큰 병이 되는 법이라는 거 잊지 마시고요.

 

 

 

 

저의 글을 읽어 주셔서 감사합니다. 오늘도 즐거운 하루 보내세요.

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